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焦らない、心配しない。一度にやれることを確実にやる。

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試験勉強をしていると、「あれもやらないといけないし、これもやる必要がある。。」と、やらなければならない事が山積みで、あせってきてしまう事はありませんか?


私はあるのですが、なんかやる事が多すぎてどこから手をつけていいのか分からず、結局殆ど何もしないで寝てしまったりする事があるんですよね。(^^;


これでは、意味がないのですが、やる事が多すぎると何から片付ければいいのか分からず、思考停止状態に陥ってしまう事があるんです。


そうならない為にも、まずは今できることを1つづつ片付けていきましょう。


あれもこれもとあせったところで、現実問題一度に一つの事しか出来ません。


そして、あせっているときと言うのは大体において、「上手くいくかだろうか?このままでちゃんと合格できるんだろうか?」等、心配している場合が多いのです。


ただ、心配しているとエネルギーがそちらに吸い取られてしまい、本来の力が発揮できなくなってしまいます。


心配しながら勉強しても、とても効率が悪いのです。


車でたとえると、ブレーキを踏みながら(心配しながら)アクセルを吹かしている(勉強している)ようなもので、とても苦しいのです。


心配をやめれば(ブレーキから足を離せば)、それだけでもずい分楽に前進することになると思います。


心配するのではなく、合格後に何をしようか、どんな生活が出来るかなど、プラスの楽しくなるようなことを想像しながら、今できることを1つづつこなしていきましょう!



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